Намного проще сказать, чем сделать, когда речь заходит о похудении и переходе на здоровый образ жизни. Многие пытаются и терпят неудачу бесчисленное количество раз. Изменение глубоко укоренившихся привычек очень сложно и, как результат, иногда очень удручает. Но есть и люди, которые доказали, что это возможно, как, например, эти 15 человек, которые провели упорную работу над собой и продемонстрировали решительность в своих действиях.
- Эта пара объединилась и потеряла в общей сложности порядка 60 килограмм. Мужчина потерял более 30 килограмм, а девушка около 25.
- Эта молодая женщина потеряла колоссальные 68 килограмм за два года. «За каждый фунт, который я теряю, я дарю себе покемона! Я смогла собрать все первое поколение. Пора начинать вторую семью!».
- Ей потребовалось восемь месяцев, чтобы сбросить 40 килограмм.
- Эта пара говорит, что, потеряв вместе 77 килограмм, они стали счастливее и намного ближе друг другу.
- Эта прекрасная дама потеряла 22 килограмма после восьми месяцев напряженной работы. Весьма неплохо!
- Возможно, ей и потребовалось шесть лет, но она достигла цели и сбросила 45 килограмм.
- Этот человек потерял 38 килограмм за два года. «Я был подавленным отцом-одиночкой троих детей, которому надоело это все. Я встал с дивана и пришел в боди-билдинг. Моя жизнь изменилась во всех аспектах за время моего пути».
- 45 килограмм и 24 месяца, она буквально сияет уверенностью.
- Ее потеря 45 килограмм не просто отразилась на фигуре, она видна в ее улыбке.
- Два года назад она решила совместить здоровое питание и фитнес, чтобы потерять 77 килограмм.
- Этот парень сбросил 64 килограмма за 16 месяцев благодаря диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов и регулярным упражнениям.
- Она все еще такая же дерзкая, уверенная в себе женщина, просто теперь она на 42 килограмма легче!
- Она потеряла 41 килограмм, и результат действительно говорит сам за себя.
- Питание небольшими порциями и регулярные упражнения стали ключом к успеху этой женщины, которая сбросила 33 килограмма.
- «Потерял 41 килограмм за 13 месяцев, вот какого результата удалось достичь…».
Все эти люди должны гордиться собой. У них потрясающая воля к победе и дисциплинированность. Чем не пример для подражания?
Источникpure-t.ru
